Oase für Hochsensible

 

Ein Raum für Menschen mit erhöhter Wahrnehmung: 

Dich unter Gleichgesinnten zu Hause fühlen,

deine Einzigartigkeit wertschätzen

und dein Potenzial entfalten.

 

 

Oase für Hochsensible, Körperlicht, Hochsensibilität Gruppe

 

 

Zu Beginn der Oase unterstützen dich kurze, einfache Körperwahrnehmungsübungen oder Meditationen, bei dir und im Körper anzukommen. Hier kannst du dich zentrieren und machst die Erfahrung, bei dir selbst zu sein, und doch in Kontakt mit anderen. 

 

 

Das Erforschen aktueller Themen im Zusammenhang mit der Hochsensibilität gibt dir neue Ideen und Impulse für einen cleveren, konstruktiven Umgang mit der Hochsensibilität. Und wie du das Potenzial ausschöpfen kannst, das in ihr wohnt.

Für diesen Teil gibt es 2 Formate (Daten siehe unten):

  • Die Workshop-Oase: Übungen, achtsamer Austausch, Ideen-Austausch etc. für ein tiefes und doch leichtes Eintauchen in einen persönlichen Prozess mit dem Thema.
  • Die Wissenschafts-Oase: Vorträge mit Tiefgang und Fragerunden von und mit Patrice Wyrsch (Wissenschaftler an der Uni Bern auf Hochsensibilität). Wissenschaftlich erforschte Hintergrundinformationen zur Hochsensibilität für ein besseres Verständnis und Inspiration. Anschliessend setzten wir die neuen Informationen in einen persönlichen Kontext (was machen diese Infos nun mit mir?), und nehmen so neue Impulse und Erkenntnisse für uns persönlich mit nach Hause.

 

Den Austausch mit anderen Hochsensiblen erfahren die meisten Hochsensiblen als enorm wichtig und wohltuend: Da gibt es Andere, die ähnlich ticken wie ich, die mich in meinem So-sein verstehen. Dieser Spiegel von anderen Hochsensiblen hilft uns, die Schönheit und Stärken unserer erhöhten Wahrnehmungsfähigkeit zu erkennen und wertzuschätzen, und uns mit den Herausforderungen, die sie mit sich bringt, zu versöhnen.

 

 

In einem gemütlichen Ausklang (fakultativ) gibt es Raum für Austausch und Vernetzung mit anderen Hochsensiblen. Hier können wir noch tiefer in ein Gespräch eintauchen, mit den Menschen, die uns interessieren – entspannt und ganz ohne Small-talk. :)

 

 

Auch wenn du nicht weisst, ob deine erhöhte Wahrnehmung als „hochsensibel“ zu bezeichnen ist, bist du herzlich willkommen in der Oase. Es geht nicht darum, uns "einzuordnen", sondern um einen Austausch und eine Auseinandersetzung mit unseren hochsensiblen, hochsensitiven und/oder hochbegabten Zügen, die sich bei jedem Menschen individuell zusammensetzen.

 

 

 

"Ich habe mich sofort wohl gefühlt mit Euch, und das Sein in der Gruppe in vollen Zügen genossen! Schon sehr lange suche ich nach der Möglichkeit eines sensiblen Austauschs mit Menschen, die ähnlich denken wie ich, ich freue mich wirklich sehr, dies gefunden zu haben." Oase-Teilnehmerin

 

 

 

Das Team vom HSP-Treffpunkt wirkt neu in der Oase mit:

Patrice Wyrsch stellt uns seinen wissenschaftlichen Wissensschatz zur Verfügung.

Giuliana Foken und Sandra Wirth begleiten und assistieren mit ihrem wunderbaren Sein und ihren gesammelten Erfahrungen beim HSP-Treffpunkt.

 

 

 

Daten 2018: (Änderungen vorbehalten, besonders die Zeiten können sich ändern.) 

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Anmerkungen: Die Natur-Oase am 4.8. und die Wissenschafts-Oase am 8.9. fallen leider aus.

24. November

 

Workshop-Oase

 

10 - 13 Uhr

 

Voraussichtliches Thema: Hochsensibilität, Hohsenstitivität und Hochbegabung

Im Ausklang-Teil: Info-Vortrag zur Stoffwechselstörung HPU von Anja Keller

 

Zeiten: 

Workshop-Oase: 10 - ca. 12 Uhr, mit fakultativem Ausklang bis 13 Uhr, Ankommen ab 09:45 Uhr

Wissenschafts-Oase: 14 Uhr – ca.16 Uhr, mit fakultativem Ausklang bis 17 Uhr, Ankommen ab 13:45 Uhr

 

Ausgleich: Fr 50.- (Barzahlung vor Ort)

 

Anmeldung: Jeweils bis Mittwoch davor per mail. Danke fürs Einhalten der Anmeldung.

 

Ort: Stille-Bewegung: Bümplizstrasse 101, gleich neben dem Schloss Bümpliz.

Der Eingang ist hinter dem Haus, beim Velounterstand am Stadtbach. Bei schönem Wetter sind wir teils draussen im zauberhaften Schlossgarten.

 

• Tram Nr. 7 bis Post, ca. 4 Min. zu Fuss

• Tram Nr. 8 bis Säge, ca. 5 Min. zu Fuss

• SBB bis Bümpliz Nord (4mal stündlich) ca. 5 Min. zu Fuss

• Parkplätze gibt es genügend in den umliegenden Strassen (blaue Zone).

 

 

 

 

"Ich möchte dir noch einmal ein herzliches Danke sagen für die Begegnung, die du gestern Abend in unserer kleinen HSP-Gruppe ermöglicht hast. Sie hat mich ganz tief im Innern berührt und irgendetwas freigesetzt. Ich habe bemerkt, dass sich meine Ängstlichkeit und Verspannung, die sich in den letzten Jahren angesammelt hat, angefangen hat zu lösen. Stattdessen fühle ich Vertrauen in meine Fähigkeiten und ins Leben. Meine Grundeinstellung zum Leben hat sich über Nacht geändert: Mit Zuversicht, dass ich mit meinen "special effects" genau richtig ausgerüstet bin, sehe ich dem Alltag nun mit grosser Freude und Spannung entgegen. Deine Präsenz, Klarheit, Aufrichtigkeit und Herzlichkeit hat mich tief beeindruckt. Und ich danke dir ganz herzlich dafür, dass du den Mut hast, dies so direkt mit uns zu teilen." Oase-Teilnehmerin 

 

"Die Oase ist ein sehr wichtiger Teil meiner Selbstfindung, ein richtiger Anker in dunklen Zeiten, mein Goldschatz den ich nie vergessen werde...!" Oase-Teilnehmerin

 

 

 

 

Natur-Oase für Hochsensible

In der Natur im Raum Bern. 

Datum: Die Natur-Oase fällt dieses Jahr aus.

 

Oase für Hochsensible in der Natur, Körperlicht, Hochsensibilität Gruppe

Wir sind Teil der Erde. So wie ein Baum oder ein Fluss tief mit der Erde verbunden ist, braucht auch unser Körper diese tiefe Verbindung mit der Erde, um im Gleichgewicht zu sein.

 

Für Hochsensible ist die Natur oft sehr wichtig, sie spendet grosse Kraft, gleicht Überreizung aus und füllt die Energiereserven auf.

 

Mit Achtsamkeitsmeditationen und Körperübungen verbinden wir den Körper wieder tief mit der Erde, schaffen Raum für die Seele und entspannen den Geist.

 

Die Gemeinschaft von Hochsensiblen potenziert diese Erfahrungen automatisch. Der Austausch untereinander stärkt das Gefühl der Zugehörigkeit und lässt uns das eigene Potenzial erkennen.

 

 

Anmeldung: per mail. Für Fragen kannst du mir eine mail schreiben oder anrufen: +41 79 304 60 78

Detailinformationen und Anfahrt erhältst du nach deiner Anmeldung. Der genaue Ort wird noch bekanntgegeben. Bei sehr schlechtem Wetter sind wir in Bümpliz, teils im Seminarraum, teils draussen im Schlosspark.

 

Ausgleich: Fr 70.-

 

Körperlicht: Körperarbeit, Energiearbeit und Beratung/Begleitung. Sarah Urscheler. In dir selbst zu Hause sein. Deine Kraft entfalten. Lebendig dich selbst sein.

 

KÖRPER- UND BEWUSSTSEINSARBEIT

Einzelbegleitungen und Behandlungen

 

In dir selbst zuhause. Lebendig. In deiner Kraft.

 

Körper- und Energiearbeit und Begleitung.

 

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Freier Tanz in Bern, Sarah Urscheler, Tanzimprovisation
Bild: © Sarah Urscheler

 

FREIER TANZ

 

Offene Abende ohne Anmeldung

Donnerstags in Bern

 

 

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